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술 마시기 전 '겔포스' 복용하면 거뜬하다고? [2007-02-06]
겔포스(보령제약)나 알마겔(유한양행)같은 제산제를 먼저 복용하고 술을 마시면 과연 덜 취할까? 결론부터 말하자면 제산제로 인해 위 점막이 보호될 수는 있겠지만 덜 취하지는 않는다는 게 전문가들의 설명이..

환갑 맞는 슈워제네거, 세월의 무게에 쇠약한 모습 [2007-01-30]
액션 스타 출신의 아널드 슈워제네거 캘리포니아 주지사가 머지않아 환갑을 맞이하는 가운데 건장했던 신체는 적잖은 수술로 힘들어하지만 쇠약해진 모습이 한편으로는 친근감을 가져다 주고 있다고 ..

김연아 선수를 통해 본 `겨울 운동과 허리건강' [2007-01-23]
추위 속 무리한 운동은 삼가야..하이힐도 스케이트와 비슷한 원리대한민국 피겨 스케이트의 우상인 김연아 선수가 최근 허리 디스크 초기 판정을 받으면서 안타까움을 자아내고 있다. 지난해 시니어 그랑..

남성갱년기 예방을 위한 8가지 생활습관 [2007-01-09]
갱년기는 흔히 여성의 전유물로 알려져 있다. 하지만 남성들도 중년 이후의 신체적 변화와 심리상태 변화 등으로 갱년기 증세를 겪을 수 있다. 남성갱년기의 증세와 치료법, 그리고 생활 속 예방 가이드. "..

뉴질랜드 심리학자, "새해 결심은 작심오일" [2007-01-02]
금연이든 살빼기든 운동이든 많은 사람들이 새해 초에 다지는 결의는 대개 5일 정도 계속되고 끝나는 것으로 나타났다고 뉴질랜드 심리학자가 주장했다. 2일 뉴질랜드 언론들에 따르면 미국 등지에서 3..

겨울철 운동, 삼박자를 아십니까? [2006-12-26]
흰 눈이 제법 날리고 연일 온도가 영하권에 머물고 있는 요즘, 우리의 몸이 움추러드는 계절이다. 겨울철은 추운 날씨 때문에 야외에서 운동하기가 쉽지 않다. 또한, 야외운동 시 발목이나 허리 등 근골격계 부..

다리 벌리고 앉는 ‘쩍벌남’, 의학적 근거 있다?! [2006-12-12]
얼마전 서울에 사는 A씨(30, 직장인)는 모처럼 지하철을 탔다. 빈자리에 앉아 가던 그는, 자신도 모르게 다리가 옆으로 벌어지는 것을 참느라 수시로 힘을 줘가며 오므려야만 했다. 맘 같아서는 다리를 편하게..

도박 중독, '패가망신'에 몸까지 버린다 [2006-12-05]
자신의 도벽을 조절하는 없는 사람들이 신체적 건강상의 문제를 가질 위험성이 높은 것으로 나타났다. 4만3000명의 미국인을 대상으로 진행된 연구결과 도벽을 가진 사람들에게서 정상인들에 비해 간질환이나 ..

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