골프를 치다보면, 스코아 관리에 신경이 많이 간다. 보통, 퍼트(putts)수 때문에 스코아가 좋지 않았다 라고 불평한다.
“쓰리 퍼트가 문제야” 하는 말을 귀가 달도록 듣는다 이렇게 스코아 관리에 퍼팅이 문제가 되면서도 실제 올바른 퍼팅 연습 시간을 할애하는데는 인색하다. 특히 숏 퍼트를 실수하여 버디나 파찬스를 자주 놓친 골퍼들은 숏 퍼트만 하게 되면 긴장을 하고 “Yips” 동작이 나오게 된다(그림 1). 아마츄어 뿐만 아니라 세계적인 명성을 펼친 Ben Hogan. Arnold Palmer, Tom Watson, Sam snead도 한 때 Yips 고통에 시달리고 있었다 한다.
이러한 골퍼들을 위한 퍼팅 연습 방법을 소개한다. 그림 2처럼 퍼터 그립 끝에 조그마한 구멍에 티(Tee)를 꽂는다. 어드레스를 하고 스윙을 하기전 공이나 퍼터 헤드 페이스를 보지 말고 티를 본다. 스트로크 중에도, 또 피니시하고 난 후에도 홀은 보지 않고 계속 티를 보고 있어야 한다. 이렇게 공을 보지 않고 계속 티를 보고 있으면 긴장감 해소는 물론 스므드한 스트로크를 만들 수 있는 최고의 방법이다. 퍼팅에 문제점을 가지고 있는 톱 투어 프로들이 연습하는 방법이다.
1976년 British open을 승리로 만들어준 Johnny Miller의 putter에는 그림 3처럼 그립이 시작하는 부분위에 페인트로 백색의 동그라미가 표시되어 있었다. 이것을 보며 그것에 집중하여 스트로크 연습을 한 것이다. “Yips”의 동작이 멈춰지고 퍼터 페이스를 스므드하게 스퀘어를 유지하며 백스윙 했다, 그대로 스퀘어를 유지하며 다운스윙을 할 수 있게 한다.
또는 그림 4처럼 오직 두 손에 집중하여 두 손을 보며 스윙을 하는 방법도 마찬가지의 효과이다.
그림 1 : Yips 동작 (X)
그림 2 : 퍼터 끝에 티를 꽂고 스윙 내내 티를 본다(O)
그림 3 : 그립에 흰색 페인트로 동그라미를 표시하고 스윙 내내 그 곳을 본다(O)
그림 4 : 스윙 내내 두 손을 본다(O)
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