¾îµå·¹½º ¶§ ¼Õ°ú Ŭ·´ÀÇ À§Ä¡¿¡ ´ëÇØ È®½ÅÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÓÆÑÆ® ¼ø°£ µÎ ¼ÕÀÌ Å¬·´ Çìµåº¸´Ù ¾Õ¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÅäÇÎÀ̳ª µÚ¶¥À» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´ÙÇÏ¿© ÇÚµå Æ÷¿öµå(Hands Forward) µ¿ÀÛÀ» °Á¶ÇÑ´Ù. À̰ÍÀº ÀÓÆÑÆ®½Ã Ŭ·´Çìµå·Î º¼À» ÆÛ¿Ã¸®´Â µ¿ÀÛ(Scooping Motion)À» ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ½ºÀ®À» °íÄ¥ ¶§ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
À̰ÍÀ» À߸ø ÀÌÇØÇØ ¾îµå·¹½º¸¦ ÇÒ ¶§µµ Ŭ·´Çìµåº¸´Ù Ŭ·´À» ÀâÀº µÎ ¼ÕÀ» ´õ Ÿ±ê ÂÊÀ¸·Î ³»¹Ì´Â ÀÚ¼¼< ±×¸²1 >¸¦ ÃëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·± ¾îµå·¹½º·Î´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¿ÞÂÊ ¾î±ú°¡ ¿·Á »óü°¡ Ÿ±êÀÇ ¿ÞÂÊÀ¸·Î ¿ÀÇÂµÈ ¾îµå·¹½º¸¦ ¸¸µé°í Ŭ·´À» ÀâÀº µÎ ¼ÕÀ» Ÿ±ê ¹æÇâÀ¸·Î ¹Ð¸é¼ Ŭ·´ ÆäÀ̽ºµµ ¿¸°´Ù. ¶Ç ÀÌ·± ÀÚ¼¼·Î ¾îµå·¹½ºÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ¼Õ¸ñÀÇ ÄÚÅ·À» »¡¸® ¸¸µé¾î ¹é½ºÀ®À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±× °á°ú Ŭ·´À» °©ÀÛ½º·´°Ô µé¾î¿Ã·Á, ½ºÀ®ÀÇ ½ÃÀÛºÎÅÍ ¸ö°ú ÆÈ°ú Ŭ·´ÀÇ ÀÏü°¨ÀÌ ¾ø°Ô µÈ´Ù. ¾îµå·¹½º½ÃÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ÆÈ°ú ¼ÕÀÇ À§Ä¡´Â ¾î¶² Ŭ·´À» »ç¿ëÇϵç, ¾î¶² Á¾·ùÀÇ ¼¦À» ÇÏµç µÎ ¼ÕÀÇ À§Ä¡³ª Ŭ·´ÀÇ ³¡ÀÌ ¿ÞÂÊ Çã¹÷Áö ¾ÈÂÊ¿¡¼ ¹ÙÁöÀÇ °¡¿îµ¥ ÁÙ »çÀ̸¦ ¹þ¾î³ªÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
<±×¸² 2>ó·³ ªÀº ¾ÆÀ̾ðÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿Þ¹ß¿¡ 55~60% ¸ö¹«°Ô¸¦ ¹èºÐÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚ¿¬½º·¹ µÎ ¼ÕÀÌ º¼º¸´Ù ¾ÕÂÊ¿¡ ³õÀÌ°Ô µÈ´Ù. <±×¸² 3>ó·³ ¾ÆÀ̾ðÀÌ ±æ¾îÁö¸é ÁÂ¿ì ¸ö¹«°Ô ¹èºÐÀÌ °°¾Æ µÎ ¼ÕÀÌ º¼º¸´Ù ¾ÆÁÖ Á¶±Ý ¾Õ, ¶Ç´Â °ÅÀÇ °°Àº À§Ä¡¿¡ ³õÀδÙ. <±×¸² 4>ó·³ Æä¾î¿þÀÌ¿ìµå³ª µå¶óÀ̹öÀÇ °æ¿ì ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ¸ö¹«°Ô¸¦ Á¶±Ý ´õ ½Æ°Ô µÇ´Â °æ¿ì µÎ ¼ÕÀÌ º¼º¸´Ù ¾ÆÁÖ Á¶±Ý µÚ¿¡ À§Ä¡ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ µå¶óÀ̹öÀÇ °æ¿ì¿¡´Â < ±×¸²1 >ó·³ ¼ÕÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ³ª°¡´Â °ÍÀº ¿ÇÁö ¸øÇÑ ÀÚ¼¼ÀÌ´Ù.
|